vitamin B2

(VY-tuh-min ...)

A nutrient in the vitamin B complex that the body needs in small amounts to function and stay healthy. Vitamin B2 helps make red blood cells, helps some enzymes work properly, and keeps skin, nails, and hair healthy. It is found in milk, eggs, malted barley, organ meats, yeast, and leafy vegetables. Vitamin B2 is water-soluble (can dissolve in water) and must be taken in every day. Not enough vitamin B2 can cause anemia (a low number of red blood cells), mouth sores, and skin problems. Amounts of vitamin B2 may be higher in the blood of patients with some types of cancer. Also called riboflavin.

Pronunciation of dictionary term "vitamin B2"

Pronunciation of dictionary term "vitamin B2"

Nutriente del complejo de la vitamina B que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. La vitamin B2 ayuda a elaborar glóbulos rojos, ayuda a algunas enzimas a funcionar correctamente y mantiene saludables la piel, las uñas y el cabello. Se encuentra en la leche, los huevos, la cebada malteada, las carnes de órganos, la levadura y las verduras de hojas. La vitamin B2 es soluble en agua (puede disolverse en agua) y debe tomarse todos los días. La insuficiencia de vitamin B2 puede causar anemia (una afección en la que el número de glóbulos rojos está por debajo de lo normal), heridas en la boca y problemas de la piel. Las cantidades de vitamin B2 pueden estar elevadas en la sangre de los pacientes de algunos tipos de cáncer. También se llama riboflavina.