aerobic exercise

(ayr-OH-bik EK-ser-size)

Physical activity that increases the heart rate and the body’s use of oxygen. It helps improve a person’s physical fitness.

Pronunciation of dictionary term "aerobic exercise"

Pronunciation of dictionary term "ejercicio aeróbico"

Actividad física que aumenta la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno del cuerpo. Ayuda a mejorar la aptitud física de una persona.